Toss Master

Toss Master
Akční nabídka
Kód produktu: AD10
Původní cena: 551,00 Kč
Cena bez DPH: 260,70 Kč
Cena s DPH: 315,45 Kč
Ušetříte: 235,55 Kč (42%)
Dostupnost: Skladem

Naučte se ovládat svůj nadhoz a díky tomu spolehlivě podávat! 3 minuty stačí!

Obsah balení: pohodlný náramek se zapínáním na suchý zip, šňůrka s brzdou, bezpečně připevněný tenisák, všechny spoje jsou optimálně přizpůsobené funkci, hrany a okraje materiálu bezpečně upravené.

Návod k použití Toss Master

Toss Master je jednoduchá pomůcka, která umožní pronikavé zlepšení podání.
Hráči kteří nenadhazují konzistentně se nemohou spolehnout na svůj servis.

Zlepšit spolehlivost podání není jednoduché. Vyzkoušejte Toss Master, za pouhé tři minuty tréninku vás naučí nadhazovat správnou technikou a mít servis pod kontrolou.
 

1. bod odhozu
Naučit se správný bod odhozu míčku je první krok na cestě k pravidelnému nadhozu. Cílem je pouštět míček přibližně ve výšce očí. Pokud je místo odhozu nepravidelné, servis rozhodně nebude spolehlivý. Použitím Toss Masteru se naučíte dodržovat správný bod odhozu.

1) nastavte délku šňůrky nakrátko;

2) lehce nadhoďte míček vypuštěním přibližně ve výši očí

3) nechte míček spadnout zpět do dlaně ne výše než na úrovni čela.

Toto cvičení provádějte jen 1 minutu.
Pokud pouštíte míček příliš nízko, bude se vracet k vaší ruce pod úrovní vaší hlavy.
Pokud se míček nevrátí do ruky, odhazujete ho příliš vysoko.
 
2. nadhoz se zvednutím ruky

Druhá lekce vás naučí udržet ruku nahoře po odhozu míčku.

Spuštění ruky způsobí nepravidelnosti podání, zejména časté podání do sítě.

Po odhození míčku ruka pokračuje
v pohybu vzhůru:

- nastavte dlouhou délku šňůrky;

- odhoďte míček na úrovni očí 2

- pokračujte v pohybu ruky nahoru
až do úplného natažení šňůrky 3

- nechte míček spadnout do dlaně
při zvednuté ruce 4

Pokud se míček pohodlně vrací do natažené ruky, našli jste správnou
polohu!.

 
3. síla nadhozu

Mnozí hráči nemají cit pro zvládnutí nadhozu protože neodhadnou jakou silou hodit míček. Buď ho hodí příliš silně, nebo naopak málo, ale neodhadnou správnou sílu nadhozu.

Cílem lekce je při použití Toss Masteru nadhodit přesně na délku provázku.

Pokud nadhodíte příliš silně, šňůra míček strhne zpět. Pokud nadhodíte málo, šňůra se nenapne.

Nastavením různých délek provázku můžete procvičit různé výšky nadhozu pro dobrou kontrolu síly potřebné pro správné zvládnutí nadhozu.


Doporučená forma tréninku:

1 minuta nácvik bodu odhozu;

1 minuta nácvik pozice s trofejí;

1 minuta nácvik síly nadhozu;

Pokračujte s nácvikem nadhozu s normálním tenisovým míčkem. Snažte se přitom zopakovat pohyby naučené s použitím Toss Masteru.


Stabilita nadhozu je ovlivněna zejména dodržením správné polohy ruky v okamžiku odhozu míčku.